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【B-CONCEPT 太ももダイエット】女性向け下半身ボディメイクスタジオ
脚痩せダイエットモニター募集中
たったの2ヶ月でパンツサイズ2インチダウン！
くびれ・小尻・美脚を手に入れるならビーコンセプトの下半身トレーニングで。
ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。レッスンはマンツーマンで行います。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、最大のパフォーマンスを実現します。
公式サイトにリンクしています。
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・２０～４０代の下半身痩せしたい女性
・大規模フィットネスジムに通ったが自己流トレーニングで効果が出なかった方、継続出来なかった方。
・ライザップをはじめとした短期集中ジムで体重は減ったが脚が逆に太くなった方。
・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方
・うちももを引き締めたい方
・裏もものセルライトを無くしたい方
・お尻の形を変えたい方
・ダイエットに不可欠の食事指導を受けたい方
・エステとの対比
エステは一時的であるのに対して、トレーニングにより筋肉を付け、
基礎代謝を上げる事で脂肪を燃やし、リバウンドしない身体を目指しましょう。
・他のプライベートジムと比べて
他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。
これこそが脚が太くなる原因です。準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、結果として脚が太く見えるシルエットとなります。
ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整（準備運動）により、美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。
これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。
その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。
他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。
●ビーコンセプトのボディメイクメソッド
ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。
★全身トレーニングをやっても太ももは細くならない!?
全身の筋トレでは脚は太くなる一方！
下半身専用メニューでしか、脚痩せは達成できません。
日常生活の中で、内腿を使っている時間は一日たった10分程度！
しかも立ち座りや階段の昇り降りなど、非常に限られた数種類の動きだけ……。
だからこそ普段から注意して内腿を動かせるように意識付けすることはとても重要です。
さらに、太もも太りには様々な原因が挙げられますが、その代表は姿勢の悪さだと言われています。
つまりただ全身筋トレをしても、太もも太りの原因は解消されないのです！
太もも痩せのために重要なのは「姿勢を良くすること」。
そこでビーコンセプトでは、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げます。
加速度計ジャイロスコープ内蔵
パワー測定デバイス PUSH
プライベートジムで日本初導入。
トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。
PUSHはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニ ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。
POINT
①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
（※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等）
同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。
トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。
1.日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。
トレーニングをより効果的なものにするためにはまず生活習慣の改善が必須！全てをトレーナーにお任せください！
2.自宅で簡単にできる！
ストレッチ動画配信
ひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画を毎週お届けいたします。
通勤途中や座っている間にもできるちょっとした運動なども配信しますよ！
●料金表
★ダイエットコース
下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
入会金50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円!!
月額96,297円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
分割払い2回目以降月々8,024円(税別)
内容・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）
★ダイエットモニターコース
下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース
入会金無料！
月額80,000円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
内容・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）
モニター資格：
・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・２ヶ月間週２回（75分コースのトレーニング計16回+食事指導）のトレーニングが出来る
★美容運動コース
運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け
入会金50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円!!
月額57,778円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
分割払い2回目以降月々4,814円(税別)
内容・1回45分×16回の美容運動
・骨盤、アライメントケア
・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）
●B-CONCEPT 太ももダイエット口コミ効果評判評価レビュー体験談
★｢これでもうスカートも自信を持って履けます！｣
2ヶ月で達成！
28歳 / 女性
産後、様々なダイエットをしましたが、どうしても脚と下腹だけは痩せずに悩んでいました。ネットで探した中から、脚やせを得意とするこちらのジムに入会しました。2ヶ月経過した辺りで、産後初めて短めのスカートを自信を持って着られるようになりました。大満足です。
★｢リバウンドからの脱却で、9号から5号までサイズダウン！｣
2ヶ月で達成！
27歳 / 女性
大手のパーソナルトレーニングジムに3ヶ月通い、減量には一旦成功しましたが、脚だけはどうも細くならず、不満に思っていました。
そのジムを退会してすぐリバウンドしたので、次こそは脚痩せは絶対達成したいと思いビーコンセプトに入会したところ、脚痩せだけではなく全体的にバランス良く痩せることができ、服のサイズも今では5号に！たった2ヶ月でここまでの結果が出るとは思ってなかったので、本当に驚きです！
★｢脚も痩せて、腰痛も改善されて、いいこと尽くしです！｣
2ヶ月で達成！
47歳 / 女性
腰痛持ちで、運動をすると腰が痛くなっていたのですが、骨盤まわりの筋肉をストレッチしたり、骨盤が矯正されて正しい姿勢になることで、逆に腰痛が改善されたようです。
２ヶ月という短期間でしっかり痩せただけでなく、日常生活もとても楽になり二重の喜びです。
★｢脚も痩せて、腰痛も改善されて、いいこと尽くしです！｣
2ヶ月で達成！
47歳 / 女性
腰痛持ちで、運動をすると腰が痛くなっていたのですが、骨盤まわりの筋肉をストレッチしたり、骨盤が矯正されて正しい姿勢になることで、逆に腰痛が改善されたようです。２ヶ月という短期間でしっかり痩せただけでなく、日常生活もとても楽になり二重の喜びです。
★｢今までは大きいサイズの服屋でしか買えなかったけど一般サイズに！｣
3ヶ月で達成！
34歳 / 女性
ジム通いをしたことが無かった私は、体力的に続くのか、食事を我慢できるのか、すごく心配でした。
トレーナーさんがマンツーマンで指導してくれるのと、測定器を使って科学的なトレーニングをするので、引き締め効果を実感しやすかったです。食事も毎日やり取りして頂き、常に応援してもらったり、食事内容を毎日指導してくれたので、食事のコントロールができました。
今までは大きいサイズ専門店で洋服を買っていましたが、3ヶ月には一般サイズのお店でお買い物ができるようになり、ショッピングがとても楽しいです！
●よくある質問
Q1. 食事制限や指導はありますか
A. ボディメイクには運動と食事（栄養の摂取）が欠かせません。
三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しませんのでご安心ください。
お客様のライフスタイルに合わせた、必ず結果を出せる食事指導をさせて頂きます。
Q2. どのくらいの期間で脚痩せできますか？
脚やせは2カ月で可能です。ただ、痩せるだけでなく、ボディラインを出すことも目標とされる方は筋肉がつくメカニズムから、3ヶ月をお勧めしております。
Q3. 予約は取れますか
A. 平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは１か月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。
Q4. トレーニング時の持ち物はありますか
A. ウエア上下は、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かり致します。毎回きれいに洗濯した状態で保管致しますので、ご安心くださいませ。
またソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタル致しますので、基本的には毎回手ぶらでご来店いただけます。
Q5. 更衣室やシャワールームはありますか
A. 完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意しております。
Q6. どれくらいのペースで通うのがベストですか
A. 筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。
Q7. 友達や家族とトレーニングを受けることはできますか
A. 最大限の効果を出すために、トレーナーとお客様のマンツーマンでご指導させて頂いております。
●店舗一覧
渋谷スタジオ
恵比寿スタジオ
秋葉原・浅草橋スタジオ
池袋スタジオ
大宮スタジオ
横浜スタジオ
梅田・堂島スタジオ
上本町スタジオ
心斎橋スタジオ
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